1. 下载新萝卜家园Win7系统镜像文件（ISO格式）
2. 准备一个8GB以上的U盘
3. 下载并安装UltraISO或Rufus等U盘启动盘制作工具
4. 备份重要数据（系统安装会格式化C盘）
1. 插入U盘（注意：制作过程会格式化U盘）
2. 打开UltraISO软件，点击【文件】→【打开】，选择下载的ISO镜像
3. 点击【启动】→【写入硬盘映像】
4. 选择U盘设备，写入方式选择USB-HDD+
5. 点击【写入】按钮，等待完成（约10-30分钟）
1. 重启电脑，连续按Del/F2/F12键（不同主板按键不同）进入BIOS
2. 找到Boot选项，将U盘设为第一启动项
3. 保存设置并退出（通常按F10）
1. 从U盘启动后，选择【1】安装系统到第一分区
2. 等待GHOST自动完成系统还原（约5-15分钟）
3. 系统会自动重启，进入Windows安装界面
4. 根据提示完成初始设置（时区、用户名等）
5. 安装完成后会自动安装驱动和必要软件
1. 检查设备管理器确保所有驱动安装完成
2. 运行系统自带的激活工具（如有需要）
3. 安装必要的安全软件和系统更新
4. 恢复之前备份的个人数据
